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健康と睡眠コラム
  眠りを科学する
  慢性疲労?慢性疲労症候群?
  慢性疲労の治し方
  健康と睡眠の深い関係


  ふとんQ&A
  アンケート集計結果




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□健康と睡眠 お役立ちコラム集




健康と睡眠コラム
トップページに掲載されたコラム集です。あなたの健康生活にお役立てください。

  眠りを科学する
  睡眠不足が引き起こすものは、肌荒れにとどまらず、ガンの間接的原因になり得る。

  慢性疲労?慢性疲労症候群?
  慢性疲労と、慢性疲労症候群の違い。慢性疲労症候群の診断基準。

  慢性疲労の治し方
  あなたの慢性疲労は、お医者さんには治せないかも…?!

  健康と睡眠の深い関係
  何気なく知っていることかもしれないけど、数字でみればオドロキ!?  


ふとんQ&A
 色々なふとんの特徴とメンテナンス、「どれぐらいの頻度で干せばいいんだろう?」など、素朴な疑問についてにお答えしています。

  シルフについて

  ふとん全般

  羽毛・羽根ふとん

  真綿ふとん

  羊毛ふとん


アンケート集計結果
 アンケートの一部を集計しています。よく眠る秘訣・裏技は一見の価値ありです。眠れない方は是非試してみてください。

  第1回
  旅先での寝具でのトラブル、意外と多いのです。

  第2回
  現代人の深刻な健康上の悩み。ただの頭痛と侮れません。

  第3回
  よく眠る秘訣…ちょっとした工夫で入眠しやすくなるかも。